夜泣き

日中は機嫌がよく、ミルクもたっぷり飲んでいる赤ちゃんが、特に原因も見当たらないのに毎晩決まって泣き出すことは結構多いものです。

＜いつごろから始まるの？＞

生後3～4カ月頃から見られます。1歳6カ月頃を過ぎることになると、お母さんを悩ますほどの夜泣きはほとんどなくなります。

＜原因は分からない！＞

のどが渇いた、お腹がすいた、暑いあるいは寒い、おむつが汚れた、不安や興奮などが考えられますが、実際には「これだ！」という原因がつかめないのが大部分です。

＜どうしたらよいでしょう？＞

夜寝るときに、かるく背中をさすったり、子守唄を聞かせてあげるなど安心感をもたせ、それでも寝つかないときは抱っこしてあげましょう。1歳近くの赤ちゃんでは、昼間に十分運動をしないと夜も目が覚めてします。日中にもっと活動的な遊びをさせましょう。

思い当たる原因を取り除いても続くようなら、あきらめて赤ちゃんに付き合う、あるいは無視するのもひとつの方法です。