寒く冷たい空気に繰り返しさらされて、皮膚の毛細血管の血流が悪くなっておこります。赤~紫色にふくらみ、痛がゆくなります。
<治療>
手足の先の血のめぐりを良くすることが第一です。温かいお湯に5~10分つけ。水分を十分ふき取ってから、血のめぐりを良くする塗り薬を塗り、十分マッサージします。
入浴後も同じような処置をしておきましょう。
<予防>
・手を濡れたままにしておかない
・むれやすい靴下は避ける
・きつい靴、足首を締め付ける靴下は避ける。
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